„Allah hat keine Krankheit herabgesandt, ohne auch ihre Heilung herabzusenden.“
Überliefert von Al-Bukhari im Sahih al-Bukhari.
Im Einklang mit
Körper und Seele
Ganzheitliche Naturheilkunde mit Herz und Verstand.
Ich begleite, inscha Allah, Frauen jeden Alters und Jungen bis zum Eintritt der Pubertät dabei, möglichen Ursachen ihrer Beschwerden auf den Grund zu gehen und ihre Gesundheit zu stärken. Gemeinsam entwickeln wir individuelle Wege zu mehr Wohlbefinden, innerer Balance und Lebensqualität.
Individuelle Begleitung bei seelischen und körperlichen Herausforderungen
Meine Leistungen im Überblick
Gesundheit entsteht im Zusammenspiel vieler Faktoren. In meiner Praxis begleite ich inscha Allah Frauen jeden Alters sowie Jungen bis zum Eintritt der Pubertät mit individuell abgestimmten naturheilkundlichen Verfahren. Zu meinen Schwerpunkten zählen Beschwerden des Bewegungsapparates, seelische Belastungen und weitere gesundheitliche Anliegen. Mit Zeit, Empathie und einem ganzheitlichen Blick entwickeln wir gemeinsam einen Weg, der zu Ihnen und Ihrer persönlichen Lebenssituation passt.
Schröpfen/ Hijama
Schröpfen ist ein traditionelles Naturheilverfahren zur Förderung der Durchblutung und zur Unterstützung körpereigener Heilkräfte. Durch das kurzzeitige Aufsetzen von Schröpfgläsern oder -bechern auf der Haut entsteht ein kontrollierter Unterdruck, der lokal die Durchblutung und den Stoffwechsel anregen, Verspannungen lösen und das Gefäßnetz stimulieren kann. In der naturheilkundlichen Praxis wird Schröpfen oft ergänzend eingesetzt, um Selbstregulationsprozesse des Körpers zu unterstützen und das allgemeine Wohlbefinden zu fördern. Wie bei allen therapeutischen Maßnahmen sollte die Anwendung individuell abgestimmt und bei Unsicherheiten mit einer qualifizierten Fachperson, einem Arzt, besprochen werden.
Phytotherapie
Im Rahmen der Phytotherapie biete ich Ihnen eine individuelle Beratung und Begleitung zur Anwendung pflanzlicher Heilmittel an: Ich erhebe Ihre Anamnese, berücksichtige Vorerkrankungen und aktuelle Medikation und wähle auf dieser Grundlage geeignete Pflanzen, Darreichungsformen (Tee, Tinktur, Salbe etc.) und Dosierungen aus. Gemeinsam besprechen wir Anwendungsdauer, mögliche Neben- und Wechselwirkungen sowie praktische Zubereitungs- und Einnahmehinweise, damit Sie die Therapie sicher und wirkungsvoll umsetzen können. Während der Begleitung überprüfe ich den Therapieverlauf, passe Empfehlungen bei Bedarf an und unterstütze Sie bei Fragen, damit die Phytotherapie optimal in Ihren Alltag integriert wird.
EMDR
EMDR steht für „Eye Movement Desensitization and Reprocessing“. Die wissenschaftlich untersuchte psychotherapeutische Methode (anerkannt von namenhaften Gesundheitsorganisationen wie die WHO, APA, u.a.) wird insbesondere zur Behandlung von posttraumatischen Belastungsstörungen eingesetzt.
Im Rahmen einer strukturierten therapeutischen Begleitung werden belastende Erinnerungen gezielt bearbeitet. Dabei kommt die bilaterale Stimulation (z. B. Augenbewegungen oder taktile Reize) kombiniert mit therapeutischer Begleitung zum Einsatz. Ziel ist es, die emotionale Belastung durch Erinnerungen zu verringern und deren Verarbeitung zu unterstützen.
Eine sorgfältige Vorbereitung und individuell abgestimmte Stabilisierung gehören zur Behandlung. Als zertifizierte EMDR-Therapeutin begleite ich Sie einfühlsam bei der Verarbeitung belastender Erlebnisse. Gemeinsam klären wir Ihre Anliegen und prüfen, ob EMDR für Ihre individuelle Situation geeignet ist. Dabei stehen Ihre persönliche Stabilität, Ihre Bedürfnisse und ein für Sie angemessenes Tempo im Mittelpunkt.
psychologische Systemische
Beratung
Manchmal hilft ein Blick von außen, um die eigene Situation besser zu verstehen und neue Handlungsmöglichkeiten zu entdecken. In der psychologisch-systemischen Beratung wird genau dies möglich: Durch eine neutrale Perspektive, systemische Fragetechniken und das Sichtbarmachen von Beziehungs- und Interaktionsmustern können Ressourcen erkannt, Denkmuster hinterfragt und gemeinsam konkrete, erprobbare Schritte entwickelt werden. So entstehen Perspektivwechsel, erweiterte Handlungsoptionen und nachhaltige Veränderungswege, die in den Alltag integriert werden können.
Chiropraktische Methoden/ Aktivatormethode
Mit sanften chiropraktischen Impulstechniken und gezielten, erlernten Handgriffen behandle ich Funktionsstörungen des Bewegungsapparates sowie begleitende Schmerzen und Verspannungen. Durch präzise Diagnostik und individuell abgestimmte Behandlungspläne löse ich Gelenkblockaden, stelle die neuromuskuläre Balance wieder her und aktiviere die Selbstheilungskräfte des Körpers. Ziel meiner chiropraktischen Arbeit ist es, die Beweglichkeit zu verbessern, Beschwerden nachhaltig zu reduzieren und die Lebensqualität meiner Patientinnen und Patienten zu steigern.
Wirbelsäulentherapie nach Dorn und Breuss
Sanfte Impulstechniken können die Wirbelsäulentherapie nach Dorn und die Breuss-Massage wirkungsvoll ergänzen: Durch gezielte, kurze Impulse bei gleichzeitiger Eigenbewegung des Patienten werden blockierte Wirbel und Gelenke behutsam mobilisiert, die Muskulatur entspannt und die propriozeptive Kontrolle verbessert. In Kombination mit der regenerierenden, dehnenden Breuss-Massage, die die Bandscheiben und das paravertebrale Gewebe löst, unterstützt die Impulstechnik die Wiederherstellung physiologischer Gelenkstellungen, steigert die Beweglichkeit und fördert die Durchblutung und den Lymphabfluss. Besonders vorteilhaft ist diese Kombination bei funktionellen Blockaden und muskulären Verspannungen des Bewegungsapparates, wobei die Behandlung individuell dosiert und stets von ausgebildeten Therapeutinnen und Therapeuten durchgeführt werden sollte; bei akuten Entzündungen, Frakturen, Tumorerkrankungen oder starker Osteoporose ist darauf zu verzichten oder ärztlicher Rat einzuholen.
Manuelle Schmerzbehandlung und Bewegungsübungen nach Liebscher & Bracht
Diese Methode zielt darauf ab, die Beweglichkeit des Körpers zu verbessern, akute und chronische Schmerzen zu lindern und myofasziale Spannungen zu lösen. Dabei kommen gezielte Osteopressur, Faszien-Rollmassagen und Engpassdehnungen zum Einsatz, die mit Gottes Erlaubnis zu einer Besserung beitragen können.
Ein wichtiger Bestandteil ist die aktive Mitarbeit der Behandelten: Die individuell abgestimmten Übungen sollten zu Hause regelmäßig und sorgfältig durchgeführt werden – möglichst täglich für mindestens 15 Minuten.
Erkennen und akzeptieren Sie sich so wie Sie sind - mit all Ihren Facetten, Stärken und Herausforderungen.
Gerne begleite ich Sie dabei, diesen Prozess zu beginnen und zu vertiefen. Schreiben Sie mir oder rufen Sie mich an, um den ersten Schritt zu gehen.